Comparto este artículo dedicado a los runners, o corredores de toda la vida...hace poco que me he iniciado y os puedo decir que hay un antes y un después, que es apasionante, es un estilo de vida y que engancha...
A mi personalmente me libera, me relaja, me pone de buen humor aunque tenga un día de perros, me ilusiona, me ayuda a cuidarme...es reto, superación personal, meditación, vía de escape, disciplina, determinación, constancia, salud, sentir que puedes llegar a donde te propongas y que tu eres quien crea tu propia realidad.
#pasionrunner #running #salud #deporte

#runner Vols exemples d'esmorzars i berenars per als que corren?

http://www.etselquemenges.cat/abc/dieta-runner